Правильная походка: как избавиться от плоскостопия
Подробное руководство по диагностике, лечению и профилактике плоскостопия от ведущего специалиста в области хирургии стопы. Узнайте все о разных видах плоскостопия, возможных последствиях и самых эффективных методах лечения.
Избавиться от боли в ногах: комплексный подход к лечению плоскостопия
Что такое плоскостопие и что его вызывает?
Плоскостопие - это группа ортопедических заболеваний стопы, вызванных статическими нагрузками и генетически обусловленной недостаточностью соединительной ткани. Основная причина - это слабость мышц, связок и суставной капсулы, которые не могут удержать кости стопы в правильном положении, вследствие чего опускается свод стопы.
Какие бывают виды плоскостопия?
Существуют три основных вида плоскостопия:
- Продольное плоскостопие - опускание продольного свода стопы
- Поперечное плоскостопие - распластывание передней части стопы
- Комбинированное плоскостопие - сочетание продольного и поперечного плоскостопия
Что делать, если у ребенка врожденное плоскостопие?
При врожденном плоскостопии нельзя опускать руки. Необходимо как можно раньше обратиться к детскому ортопеду, который будет наблюдать ребенка и давать рекомендации по лечению. В большинстве случаев у детей плоскостопие можно вылечить консервативными методами, такими как ношение ортопедических стелек, массаж, лечебная физкультура. Если консервативное лечение не помогает, то в возрасте 8-14 лет может быть проведена небольшая малоинвазивная операция, которая поднимает пяточную кость в правильное положение и предотвращает дальнейшее развитие деформации. Такая операция очень эффективна у детей и позволяет избавиться от плоскостопия.
Какие могут быть последствия плоскостопия?
Плоскостопие может иметь серьезные последствия для здоровья человека:
- Хронический болевой синдром в ногах, коленях, пояснице
- Изменение походки и кинематических цепей, что приводит к заболеваниям суставов
- Ограничение в выборе профессии, особенно для силовых структур
- Эстетический дефект стопы, который может быть неприятен человеку
Какие бывают методы лечения плоскостопия?
Существуют консервативные и оперативные методы лечения плоскостопия:
- Консервативные методы:поддержание правильного веса, ношение ортопедической обуви и стелек, лечебная физкультура, профилактика травм и сохранение хорошей физической формы.
- Оперативные методы:малоинвазивные костные операции, в ходе которых с помощью специальных инструментов корректируется положение костей стопы. Реабилитация после таких операций происходит быстро, пациент может ходить уже через 2-4 недели.