Шпинат в руках мастера: искусство превращения во вкусное блюдо
Шпинат - многофункциональный продукт, который можно готовить разнообразно: от салатов до обжаренных листьев. На странице вы найдете вдохновляющие идеи, рецепты и советы по использованию этого полезного витаминного продукта в кулинарии.
Не забывайте, что для сохранения максимальной пользы от шпината, лучше готовить его минимальное время и обрабатывать с осторожностью.
Шпинат с яйцами. Очень вкусно...
Шпинат хорош как гарнир к мясу, но он также отлично сочетается с рыбой и морепродуктами.
Шпинат за 5 минут! Лучший соус для Шпината! Рецепт
«То, что мы едим, создает основу нашего здоровья.» - Хиппократ
Вы Влюбитесь в Него с Первого Взгляда! Закусочный РУЛЕТ СО ШПИНАТОМ на Праздничный стол!
Используйте молодые листья шпината для салатов, а более старые – для гарниров и тушения. А чтобы сохранить яркость цвета и витамины, добавьте в блюдо шпината немного лимонного сока перед подачей.
КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ШПИНАТ / Салат из шпината / Мезе из шпината / spinach
Интересный факт: Шпинат считается одной из самых питательных овощей, он содержит витамины A, B, C, E, K, кальций, железо и другие полезные элементы.
МУКА+КИПЯТОК И ЗЕЛЕНЬ! ЭТО В 100 РАЗ ВКУСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЕ ЧЕМ ОБЫЧНЫЕ ЧЕБУРЕКИ! ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ..
«Ваше здоровье зависит от того, что вы едите.» - Хиппократ
Вкусный, полезный и питательный! СУП ИЗ ШПИНАТА за 30 минут! Рецепт от Всегда Вкусно!
Для того чтобы шпинат сохранял свои полезные свойства, не варите его слишком долго: лучше тушите или добавляйте в салаты после тепловой обработки.
Тушёная картошка по деревенски!Судак со шпинатом на сливках!Грибной суп!
«Все, что вы едите, оказывает влияние на ваше тело.» - Хиппократ
При приготовлении шпината лучше используйте посуду из нержавеющей стали или керамики, так как алюминиевая посуда может изменить цвет листьев.
Шпинат быстро уменьшает свой объем при готовке, поэтому не стоит удивляться, если из большой порции получится гораздо меньше.
Удивительно, насколько вкусным может быть пирог со шпинатом! Вкуснейший греческий пирог Спанакопита!
Мука+Вода и Зелень!!! ВКУСНЕЕ ВСЯКИХ ЧЕБУРЕКОВ‼Потрясающее лепёшки с зеленью