Эффективное надевание капы на зубы для занятий боксом
Подробный гид по тому, как правильно надеть капу на зубы для бокса. Узнайте основные принципы и технику исполнения.
Не забудьте перед использованием капы на зубы промыть их теплой водой и хранить в чистоте.
Как правильно сварить капу?
Надевайте капу точно по инструкции, чтобы защитить зубы от ударов и травм.
Как сварить капу, чтобы она не падала с зубов.
«Капа на зубы — не только средство защиты, но и символ готовности к суровым испытаниям».
КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? МАЛО БОКСЕРОВ ДЕЛАЕТ ЭТО ПРАВИЛЬНО! СЕКРЕТЫ ОТ ТАЙЦЕВ. ТАЙСКИЙ БОКС, БОКС, MMA
Адаптируйте капу на зубы к форме вашего рта, чтобы обеспечить максимальную защиту. Не затягивайте ремешок слишком сильно, чтобы избежать дискомфорта и ограничений в дыхании.
Как варить капу
В среднем капа на зубы может предотвратить 50% травматических повреждений в области рта у боксеров и бойцов других стилей
ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫБОРЕ КАПЫ ДЛЯ БОКСА
«Самая сильная корона, которая может быть, — это улыбка, которую мы носим на нашем лице».
Постоянно следите за состоянием капы на зубы, регулярно проверяйте ее на целостность и заменяйте при необходимости.
«Путь к победе начинается с защиты себя».
ЧТО НУЖНО для занятий ЕДИНОБОРСТВАМИ?
Не делайте самостоятельно дырки в капе, это может помешать ее функциональности и стабильности.
Иногда прочная защита может быть незаметной, но она всегда актуальна и необходима для сохранения здоровья и целостности.
Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком Тайсоном