Как работает кинезио тейп и какие преимущества он дает
Кинезио тейп – это специальная эластичная лента, которая используется в медицине и спорте для поддержки мышц и суставов, уменьшения боли и улучшения движения. Существует несколько основных методик наклейки тейпа, каждая из которых имеет свои особенности и цели.
При выборе цвета кинезио тейпа учитывайте цвет медицинского прибора вокруг: светлый тейп хорошо сочетается с белым диагностическим оборудованием, а темный — с черным. Это создаст впечатление единого цветового решения.
ТЕЙПЫ: кому нужны и в чем польза КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ
Иногда для достижения нужного эффекта необходимо изменять направление наклейки кинезио тейпа на коже. Экспериментируйте с углом и направлением, чтобы ощутить наилучший результат.
ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА: с какого возраста, как работает и на что смотреть при выборе тейпов!
«Быть здоровым – воля и добродетель, а не результат случая» – Аристотель
Как убрать брыли! Легкое решение!
При наклейке кинезио тейпа не натягивайте кожу слишком сильно, это может ограничить кровоток и вызвать дискомфорт. Помните, что должна сохраняться некоторая эластичность.
Кинезио тейп - что это? Для чего он нужен?
Интересный факт: кинезио тейп разработан японским доктором Кензо Казе в 1970-х годах и изначально использовался исключительно в медицинских целях.
Поддерживающий тейп на плечевой сустав
«Здоровье – это не просто отсутствие болезни, но и гармония тела и души» – Хиппократ
Круговая подтяжка лица за 1 ночь! Это реальность и объяснимо научно.
При обрезке кинезио тейпа обеспечьте закругленные углы, чтобы предотвратить его отслоение. Точно задумайтесь о форме и размере кусочков, они должны быть оптимальны для конкретной задачи.
Вся правда о тейпах! На ком работают, а на ком нет. Нужен якорь или нет? Какие тейпы лучше.
«Берегите здоровье – оно не заменит вам ничего другого» – Пушкин. Помните, что забота о своем теле и состоянии здоровья – это ответственность каждого человека перед самим собой.
Правильно подбирайте натяжение кинезио тейпа в зависимости от поставленной задачи: для поддержки – слабее, для стимуляции мышц – среднее, для оттяжки – сильнее.
Интересное наблюдение: кинезио тейп может быть использован не только для лечения и поддержки тела, но и для декоративных целей на соревнованиях и мероприятиях.
СЛОЖНЫЕ СОБЕСЕДНИКИ / Правила общения с болтунами
