Подробное руководство по установке тампона во время менструации
Научитесь правильно использовать тампоны во время месячных для комфортного пребывания
Важно поменять тампон каждые 4-8 часов, даже если он не полностью пропитан.
Как я начала носить лифчик -- Моя коллекция -- Как выбрать
Используйте тампоны с разными впитывающими способностями для разных дней менструации.
КАК ВСТАВИТЬ ТАМПОН 🏖 KOTEX🔥O.B🍹TAMPAX💧в первый раз💕
«Порой нужно допустить неудачи, чтобы преуспеть.» – Чарльз Диккенс
Как правильно пользоваться тампонами/ПМС
При установке тампона основательно прочитайте инструкцию на упаковке и избегайте излишнего давления.
Insert a #nixit💚 menstrual cup with me #nixit #letsnixit #menstrualcup # #suctionfree
Интересный факт: Тампоны были изобретены в начале 20-го века и стали популярными как средство гигиены во время менструации.
my first period/ мои первые месячные 🩸 #мс#пмс
«Боль приводит к росту. Улыбка приводит к уверенности.» – Шейн Уикам
Как правильно ВВЕСТИ ТАМПОН с аппликатором и без
Не рекомендуется использовать тампоны при ночных снах, предпочтительнее использовать их в течение дня и сменять на пад или менстуральные чашки.
«Без луны нет звёзд, без звёзд нет ночи, без ночи нет сна, без сна не могу я быть днём с тобой, моя дорогая.» – Массимо Рози
Регулярно моите руки перед установкой тампона и следите за своими ощущениями во время его использования.
Новый день – новые возможности. Помните, что менструации – это естественный процесс, и важно уметь справляться с ним без дискомфорта.
МС ВЛОГ -- проснулась в крови😱