Какао: дружит ли оно с железом? Ответ здесь!
Интересуетесь, как какао влияет на железо в организме? Узнайте всю информацию об этом сочном дуэте продуктов.
Сочетайте какао с продуктами, богатыми витамином C, чтобы улучшить усвоение железа.
Что нельзя есть, когда принимаешь препараты железа? - Доктор Комаровский
Интересно, что какао содержит некоторые вещества, препятствующие полному усвоению железа.
Этих витаминов НЕ хватает каждому человеку на земле! Какие витамины нужно пить?
«Одни разрушают старые представления, другие творят новые мечты.» - Рalph Еmerson
Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)
Для улучшения усвоения железа, употребляйте какао в сочетании с мясом, рыбой или продуктами, богатыми железом.
Гемоглобин подскочит моментально! Просто употреби 150 мл...
Интересно, что обычно витамин C усилит усвоение железа, который содержится в продуктах с железом, но в случае с какао не всегда это правило действует.
Как принимать препараты железа? Лечение железодефицитной анемии
«Самое главное – добыть необходимое число звезд с неба. Мы все рождены под счастливой звездой.» - Генри Иппенгер
Попробуйте употреблять какао не вместе с продуктами, богатыми железом, а на отдельных приемах пищи.
КАК сочетать БАДы правильно. Вит С, Железо, Цинк, Вит Д, Омега3... Рекомендация ВРАЧА-Диетолога
«Жизнь прекрасна, и у нее есть много цветов.» - Marc Chagall
Для того чтобы правильно сочетать какао и железо, обратитесь к диетологу или врачу для индивидуальных рекомендаций.
Интересно, что некоторые специалисты считают, что употребление какао может в некоторых случаях замедлить усвоение железа в организме. Какой цвет мне подойдет
Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️
Какой цвет подойдет идеально к вашему образу?