Веганские кексы за 3 минуты: 3 быстрых и простых рецепта

Откройте для себя 3 простых и быстрых рецепта веганских кексов, которые можно приготовить всего за 3 минуты без яиц, масла и молока. Включите ванильный, банановый и двойной шоколадный кексы в свой репертуар вкусных и здоровых десертов.


Вкусные и здоровые веганские кексы: ваш идеальный десерт за 3 минуты

Ключевые аспекты:

Какие ингредиенты нужны для веганских кексов?

Для веганских кексов вам понадобятся:

    - Ореховая паста (20 гр) - Молоко (45 мл) - Сахар - Ванилин - Овсяная мука (25 гр) - Разрыхлитель - Шоколад (10-12 гр) - Банан (30 гр) - Какао-порошок (5 гр, для брауни)

Как быстро приготовить веганские кексы?

Процесс приготовления очень быстрый:

    1. Смешать влажные ингредиенты (ореховая паста, молоко, сахар, ванилин) 2. Добавить сухие ингредиенты (овсяная мука, разрыхлитель) 3. Добавить шоколад/бананы/какао 4. Выпекать в микроволновке около 2 минут 5. Украсить готовыми кексами молоком или другими топпингами

Какие виды веганских кексов можно приготовить?

В видео представлены 3 варианта веганских кексов:

    1. Ванильный кекс с шоколадной крошкой 2. Банановый хлеб в кружке 3. Двойной шоколадный брауни-кекс
Каждый рецепт отличается ингредиентами и вкусовыми акцентами, но все они получаются быстро, просто и без использования яиц, масла или молока.

Почему ореховая паста используется вместо масла?

Ореховая паста (например, арахисовая) используется вместо традиционного масла, потому что она:

    - Менее калорийна - Придает приятный ореховый вкус - Обеспечивает мягкость и влажность кексов - Является более бюджетным и доступным вариантом
Таким образом, ореховая паста отлично заменяет масло в этих веганских рецептах.

Как можно разнообразить вкус веганских кексов?

Раздел: Для тела и духа