Детальный разбор мышц плечевого и лопаточно-реберного суставов в анатомическом видео
Подробное видео, в котором эксперт проводит анатомический разбор и тестирование основных мышц, задействованных в движениях плечевого и лопаточно-реберного суставов. Видео включает четкие инструкции по тестированию каждой мышцы, а также объяснение их функций.
Как правильно протестировать функцию ключевых мышц плечевого пояса: пошаговая инструкция
Какие мышцы отвечают за движение лопаточно-реберного сустава?
Согласно видео, основными мышцами, отвечающими за движение лопаточно-реберного сустава, являются:
- - Зубчатая мышца - Ромбовидная мышца - Трапециевидная мышца - Мышца, поднимающая лопатку - Малая грудная мышца
Какие мышцы отвечают за движения плечевого сустава?
В плечевом суставе задействованы следующие мышцы:
- - Дельтовидная мышца (передний, средний и задний пучки) - Бицепс плеча (длинная и короткая головки) - Большая грудная мышца - Надостная мышца - Подостная мышца - Малая круглая мышца - Большая круглая мышца - Клювовидно-плечевая мышца - Широчайшая мышца спины
Какая мышца одновременно является и сгибателем, и разгибателем?
В видео упоминается, что грудино-ключично-сосцевидная мышца является комбинированной мышцей, которая выполняет как функцию сгибателя (наклон головы вперед), так и функцию разгибателя (наклон головы назад). Это пример мышцы, которая одновременно является и флексором, и экстензором для определенного сустава.
Раздел: Для тела и духа