Как быстро отрастить крепкие и здоровые ногти: 6 эффективных советов

Согласно советам из видео, ни в коем случае нельзя использовать йод, так как он убивает ногти и кутикулу. Также не рекомендуется пренебрегать укрепляющими лаками, которые помогают предотвратить расслаивание ногтей.

Для укрепления слоящихся ногтей эксперт советует использовать специальные укрепляющие лаки. Если такой возможности нет, можно нанести обычный прозрачный лак, который создаст дополнительный защитный слой.

1. Ванночки с солью рекомендуется делать не каждый день, а через день или раз в неделю.
2. Продолжительность процедуры - 5-10 минут.
3. Это отличный способ ухода за ногтями, помогающий им расти крепкими и здоровыми.

• Для массажа можно использовать простые кремы для рук.
• Массируйте ногти и кутикулу, особенно перед сном или утром.
• Массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост ногтей.

Если вы заметили, что ногти крошатся или появляются трещинки, необходимо аккуратно подпилить их пилочкой. Всегда держите при себе небольшую пилочку, чтобы можно было оперативно обработать ногти при необходимости.

Если вы не можете выполнять все перечисленные советы по уходу, эксперт рекомендует просто ждать и не пренебрегать ногтями. Ногти все равно будут расти, главное - правильно за ними ухаживать и бережно относиться к их структуре и внешнему виду.