Авторский метод диагностики и устранения воспалений в ЖКТ и женском здоровье
В этом видео эксперт по женскому здоровью Оксана делится своим авторским методом диагностики и устранения различных воспалений и спаечных процессов в области желудочно-кишечного тракта и женской репродуктивной системы. Она показывает пошаговую технику массажа в вакууме, который можно выполнять самостоятельно для улучшения пищеварения, устранения болезненных ощущений и воспалений. Также в видео описаны противопоказания и важные моменты, на которые нужно обратить внимание при выполнении этого массажа.
Эффективный массаж для улучшения пищеварения и женского здоровья
Какие основные противопоказания к данному массажу?
Основными противопоказаниями к выполнению этого массажа являются:
- Период после родов (первые 3 месяца).
- Наличие диастаза.
- Наличие новообразований, миом, кист и эндометриоза (согласно официальной медицине, при таких состояниях запрещены любые брюшные манипуляции).
Как правильно выполнять диагностическую часть массажа?
Для диагностики необходимо выполнить следующие шаги:
- Сделать вдох-выдох и создать вакуум в области живота по специальной технике, которая подробно описана в другом видео.
- В вакууме пальпировать всю область живота, обращая внимание на наличие болезненных или неприятных ощущений при надавливании.
- Сначала можно попробовать провести диагностику стоя, а затем лежа - так вы сможете лучше прощупать всю область.
- Места, где вы чувствуете боль или дискомфорт, скорее всего указывают на наличие воспалений или спаечных процессов, которые нужно будет прорабатывать.
Как правильно проводить терапевтическую часть массажа?
Для проработки выявленных проблемных зон нужно выполнить следующее:
- Снова сделать вдох-выдох и создать вакуум в области живота.
- Сосредоточиться на той зоне, где вы ощущали дискомфорт или боль при диагностике.
- Аккуратно, не надавливая сильно, начать массажные движения пальцами в этой области, сопровождая их мысленными намерениями на исцеление.
- С каждым последующим подходом можно постепенно увеличивать силу нажатия, но всегда соблюдая осторожность.
- Продолжать прорабатывать эту зону несколько раз в день, постепенно уменьшая болезненность.
Как данный массаж может помочь в улучшении женского здоровья?
Данный массаж может быть очень полезен для женского здоровья по нескольким причинам:
- Он помогает диагностировать и устранять воспалительные процессы и спаечные явления в области малого таза и репродуктивных органов.
- Улучшает кровоснабжение и обменные процессы в этой зоне, что способствует нормализации гормонального фона и улучшению функций женской репродуктивной системы.
- Снимает застойные явления, спазмы и болевые ощущения, которые могут возникать при различных гинекологических проблемах.
- Помогает восстановиться после родов, особенно если делать его регулярно.
Как данный массаж может помочь при проблемах с пищеварением?
Массаж в области живота и кишечника также может быть очень полезен для улучшения пищеварительных процессов:
- Он помогает диагностировать и устранять воспалительные процессы и спаечные явления в ЖКТ.
- Улучшает кровоснабжение и обменные процессы в этой области, что способствует нормализации секреции желудочно-кишечных желез и улучшению перистальтики.
- Снимает застойные явления, спазмы и болевые ощущения, которые могут возникать при различных проблемах пищеварения.
- Помогает восстановиться после заболеваний ЖКТ, особенно если делать его регулярно.
Какие рекомендации дает автор по питанию для улучшения результатов?
Автор видео подчеркивает важность правильного питания для улучшения результатов от данного массажа:
- Обратите внимание на то, что вы едите - возможно, некоторые продукты вызывают воспалительные процессы в вашем организме.
- Старайтесь исключить из рациона продукты, которые вам не подходят, и попробуйте сбалансировать свое питание.
- Правильное питание в сочетании с массажем поможет более эффективно устранять имеющиеся воспаления и спайки.