Подробный гид по мышцам шеи и спины на основе видео

Трапециевидная мышца (musculus trapezius) - это мышца, которая лежит под кожей в области шеи и плеча. Она делится на две основные части: шейную и грудную. Шейная часть начинается от связок последних шейных и первых грудных позвонков и заканчивается на краниальной (верхней) части лопатки. Грудная часть начинается от связок грудных позвонков и идет до каудального (нижнего) края лопатки.

Под трапециевидной мышцей находятся ромбовидные мышцы. Ромбовидные мышцы лежат в пределах от 6 грудного позвонка до затылочной кости, почти на всем протяжении они прикрыты трапециевидной мышцей. Различают ромбовидную мышцу груди (начинается от связок грудных позвонков и идет до латеральной поверхности дорсального края лопатки) и ромбовидную мышцу шеи (начинается от последних шейных и первых грудных позвонков и идет до медиальной поверхности дорсального края лопатки).

Широчайшая мышца спины (musculus latissimus dorsi) - это мышца, которая начинается от поясничной фасции и двух последних ребер, а идет до большого бугорка плечевой кости и ее медиальной поверхности. Это одна из крупнейших мышц тела.

Мышцы надплечья включают:

• Ключично-плечевую мышцу (pars clavicularis m. brachiocephalicus) - начинается от ключицы и идет к плечевой кости.
• Лопаточно-головную мышцу (pars cervicalis m. brachiocephalicus) - имеет две части: сосцевидную, которая идет до сосцевидного отростка, и шейную, которая идет до гребня лопатки.

Зубчатые мышцы имеют вид зубчатых выростов, расположенных между медиальной поверхностью лопатки, шеей и грудной стенкой:

1. Центральная зубчатая мышца шеи (m. serratus ventralis cervicis) начинается от поперечных отростков последних шейных позвонков.
2. Вентральная зубчатая мышца груди (m. serratus ventralis thoracis) начинается от латеральной поверхности 1-9 ребер.

Поверхностные грудные мышцы (m. pectoralis superficialis) начинаются от рукоятки грудины и реберных хрящей и идут до гребня большого бугра плечевой кости. Глубокая грудная мышца (m. pectoralis profundus) начинается на грудине и идет до большого и малого бугорков плечевой кости.

Основные мышцы, участвующие в дыхании, это:

• Мышцы вдоха (инспираторные): краниальная дорсальная зубчатая мышца (m. serratus dorsalis cranialis), начинающаяся на остистых отростках 1-12 грудных позвонков и идущая до латеральной поверхности ребер.
• Мышцы выдоха (экспираторные): лестничные мышцы (mm. scaleni), диафрагма, межреберные мышцы (mm. intercostales).

Диафрагма - это пластинчатая мышца, отделяющая грудную полость от брюшной. Она состоит из двух отделов:

1. Периферический или мышечный отдел, который в свою очередь делится на поясничную, реберную и грудинную части.
2. Центральный или сухожильный отдел, представленный сухожильным центром, в котором находятся отверстия для прохода пищевода, аорты и полой вены.

Основные мышцы, которые участвуют в движении ребер, это:

• Наружные межреберные мышцы (mm. intercostales externi) - идут от краниальных краев ребер к каудальным краям позади лежащих ребер.
• Внутренние межреберные мышцы (mm. intercostales interni) - идут в противоположном направлении, от каудальных краев ребер к краниальным краям позади лежащих.
• Поперечная грудная мышца (m. transversus thoracis) - начинается от связки грудины и идет до хрящей истинных ребер.

Основные мышцы брюшного пресса:

1. Наружная косая мышца живота (m. obliquus externus abdominis) - начинается от нижних ребер и идет до лобковой кости.
2. Внутренняя косая мышца живота (m. obliquus internus abdominis) - начинается от поясничной фасции и паховой связки, идет до нижних ребер и белой линии живота.
3. Поперечная мышца живота (m. transversus abdominis) - начинается от поперечных отростков поясничных позвонков и последних ребер, идет до белой линии живота.
4. Прямая мышца живота (m. rectus abdominis) - начинается от реберных хрящей и грудины, идет до лобковой кости.